segunda-feira, 29 de julho de 2013

Ai vem o almoço...Tirinhas de frango com pimentão ...

  • 500g de filé de frango cortado em tirinhas
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 colher (café) de sal
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho picados
  • 1 cebola pequena cortada em pétalas
  • 3 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 colher (chá) de amido de milho
  • 2 colheres (sopa) de molho de soja light
  • Cebolinha verde para salpicar


  • Modo de preparo
    • Tempere o frango com o suco de limão, o gengibre e o sal.
    • Cubra e leve à geladeira por 15 minutos.
    • Aqueça o azeite e doure as tirinhas de frango.
    • Acrescente o alho, a cebola, os tomates e os pimentões e refogue.
    • Adicione o amido de milho dissolvido no molho de soja e cozinhe por 5 minutos.
    • Salpique a cebolinha verde.
    • Sirva em seguida.
    Foto: Ed. Emporium de ideias


    Fonte: Comida e Receitas - http://www.comidaereceitas.com.br/aves/tirinhas-de-frango-com-pimentao.html#ixzz2aQbdtNAZ

    Nenhum comentário:

    Postar um comentário